Skip to main content
  • ENG
  • ไทย
  • Search
  • My AIA
  • Help & Support
  • My AIA
    • Login
    • Register
    • DASHBOARD
    • FSC
    • PROFILE
    • E-DOCUMENTS
    • REWARDS
    • SERVICE REQUEST
    • TOOLS
    • CLAIMS
    • Birthday Perks
    • Logout
  • AIA Vitality
    Visit the AIA Vitality website
AIA
  • Help & Support

    Help & Support

    We strive to assist you for all your inquiries with high touch customer service.

    Contact AIA
  • My AIA
  • Language Select
    • ENG
    • ไทย
  • Search
  • Contact Us
    • Call Us

      Open: 8:45am to 5:30pm, Mon - Fri

    • Email Us

  • Notification
      load more
ภารกิจของคุณ
Prev | Next
Back to Top
  • {{time}}

    {{title}}

  • กิจกรรมออกกำลังกาย

    Reduce Stress Eat Well Check Your Health Stay Active Quit Smoking Sleep Well In progress Completed RECOMMEND FOR YOU


    เกี่ยวกับกิจกรรมออกกำลังกาย

    การออกกำลังกายด้วยการเข้าร่วมงานแข่งขันต่างๆ เช่นงานวิ่ง นอกจากจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีแล้ว ยังเป็นแรงผลักดันในการดูแลสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง

     

    รับสูงสุด 1,500 คะแนน จากกิจกรรมออกกำลังกายหลากหลายประเภท ในระยะทางต่างๆ


    lock
    eligible

    คะแนนไวทัลลิตี้

    up to
    undefined
    1,500 points

    รับสูงสุด 1,500 คะแนน เมื่อส่งข้อมูลการเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายของคุณ สูงสุด 15,000 คะแนนต่อปีสมาชิกจากคะแนนการออกกำลังกายทั้งหมด


    วิธีสะสมคะแนน

    1. 1. เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย

    2. 2. รับสูงสุด 1,500 คะแนน เมื่อส่งรายละเอียดการเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย พร้อมหมายเลขประจำตัวของคุณ ภายใน 1 เดือน หลังเข้าร่วมรายการ


    รายละเอียดและเงื่อนไข
    + ดูเพิ่มเติม
    - ซ่อนเนื้อหา
    • หากกิจกรรมที่คุณเข้าร่วมไม่อยู่ในรายชื่อตามที่ระบุด้านบน กรุณาส่งอีเมลมาที่ th.customer@aia.com พร้อมรายละเอียดดังนี้:


      • - วันที่ทำกิจกรรม
      • - ประเภทของกิจกรรม
      • - ระยะทาง
      • - ชื่องาน
      • - เวลาที่ใช้ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ
      • - หมายเลขบิบ

      เอไอเอ ไวทัลลิตี้จะพิจารณารายละเอียดของกิจกรรมว่าสามารถรับคะแนนไวทัลลิตี้ได้หรือไม่และควรได้รับกี่คะแนน หากได้รับการอนุมัติ คะแนนจะปรากฎในรายงานสะสมคะแนนภายใน 4 - 8 สัปดาห์


      การตัดสินของเอไอเอ ไวทัลลิตี้ถือเป็นที่สิ้นสุดและจะไม่สามารถโต้แย้งได้


    • เกณฑ์ที่ใช้สำหรับการให้คะแนนกิจกรรมออกกำลังกาย ได้แก่:


      • 1) กิจกรรมที่จัดขึ้นอย่างเป็นทางการโดยมีการเปิดรับสมัคร ระบุวันที่จัดกิจกรรม กำหนดระยะทาง จับเวลาระหว่างการร่วมกิจกรรม และผู้เข้าร่วมได้รับบิบพร้อมหมายเลขประจำตัว
      • 2) กีฬาที่มีจุดประสงค์ในการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านความแข็งแรงของปอดและหัวใจ


      ทั้งนี้กิจกรรมที่จัดขึ้นภายในกลุ่ม/องค์กร กิจกรรมสะสมระยะทาง หรือการออกกำลังกายโดยทั่วไป ไม่สามารถนำมาขอรับคะแนนได้


      กิจกรรมที่ไม่เข้าเกณฑ์ เช่น


      • - กิจกรรมออกกำลังกายที่สามารถสะสมระยะทางและเวลาจากหลาย ๆ ครั้งได้ เช่น การวิ่งสะสมระยะทาง Virtual Run
      • - กีฬาหรือกิจกรรมที่ใช้เครื่องยนต์
      • - กีฬาแบบเอ็กซ์ตรีม
      • - การแข่งขันในระดับจังหวัด ระดับภูมิภาคหรือระดับประเทศ เช่น การแข่งวิ่ง แข่งแบดมินตัน
      • - กิจกรรมในระดับชุมชน เช่น งานกีฬาสีองค์กร
      • - กิจกรรมที่จัดขึ้นเอง และการออกกำลังกายทั่วไป เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ฯลฯ
      • - การแข่งขันกีฬาแบบทีม เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ฯลฯ

    • สะสมคะแนนจากการออกกำลังกายสูงสุด 15,000 คะแนนต่อปีสมาชิก โดยคุณจะได้รับคะแนนจากกิจกรรมที่ได้สูงสุดในแต่ละวันเพียง 1 กิจกรรม ระหว่าง


      • (1) การออกกำลังกาย (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
      • (2) เข้าฟิตเนสที่ร่วมโครงการ (สูงสุด 100 คะแนน/วัน) หรือ
      • (3) ร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น งานวิ่งมาราธอน (สูงสุด 1,500 คะแนน/วัน)

    รายละเอียด

    เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายและส่งข้อมูลเพื่อรับคะแนนไวทัลลิตี้

    คะแนนไวทัลลิตี้

    สูงสุด 1,500 คะแนน
    กิจกรรมออกกำลังกาย
    กิจกรรมออกกำลังกาย คะแนนไวทัลลิตี้
    งานวิ่ง
    5 - 9 กม. 150 คะแนน
    10 - 21 กม. 450 คะแนน
    21.1 - 42.1 กม. 900 คะแนน
    ≥ 42.2 กม. 1,500 คะแนน
    งานวิ่งเทรล
    5 - 9 กม. 150 คะแนน
    10 - 19 กม. 450 คะแนน
    20 - 29 กม. 900 คะแนน
    ≥ 30 กม. 1,500 คะแนน
    งานเดิน
    4 - 9 กม. 100 คะแนน
    10 - 14 กม. 150 คะแนน
    15 - 29 กม. 450 คะแนน
    30 - 49 กม. 900 คะแนน
    ≥ 50 กม. 1,500 คะแนน
    งานปั่นจักรยาน
    15 - 24 กม. 150 คะแนน
    25 - 49 กม. 450 คะแนน
    50 - 99 กม. 900 คะแนน
    ≥ 100 กม. 1,500 คะแนน
    งานปั่นจักรยานเสือภูเขา
    10 - 24 กม. 150 คะแนน
    25 - 49 กม. 450 คะแนน
    50 - 74 กม. 900 คะแนน
    ≥ 75 Km 1,500 คะแนน
    ไตรกีฬา
    14 - 25.74 กม. 150 คะแนน
    25.75 - 51.4 กม. 900 คะแนน
    ≥ 51.5 กม. 1,500 คะแนน
    ไตรกีฬาวิบาก
    14 - 20.74 กม. 150 คะแนน
    20.75 - 39 กม. 450 คะแนน
    40 - 59 กม. 900 คะแนน
    ≥ 60 กม. 1,500 คะแนน
    ทวิกีฬา
    โอลิมปิค 900 คะแนน
    สปรินท์ 450 คะแนน
    ว่ายน้ำ
    0.6 - 2.4 กม. 150 คะแนน
    2.5 - 4.9 กม. 450 คะแนน
    5 - 7.9 กม. 900 คะแนน
    ≥ 8 กม. 1,500 คะแนน
    เดินป่า
    10 - 24 กม. 450 คะแนน
    25 - 44 กม. 900 คะแนน
    ≥ 45 กม. 1,500 คะแนน
    ติดต่อเอไอเอ

    โทร 1581

    TH.CUSTOMER@AIA.COM

    ติดต่อเอไอเอ

    โทร 1581

    TH.CUSTOMER@AIA.COM

    เข้าสู่

    AIA.CO.TH

    รู้จักเอไอเอ ได้มากขึ้นที่นี่

    (รองรับการทำงานตั้งแต่ iOS 8 ขึ้นไป)
    (รองรับการทำงานตั้งแต่ Android 6 ขึ้นไป)
    ข้อควรทราบ
    ข้อกำหนดและเงื่อนไข

    นโยบายความเป็น

    นโยบายความเป็นส่วนตัว

    นโยบายคุกกี้

    เข้าสู่

    AIA.CO.TH

    รู้จักเอไอเอ ได้มากขึ้นที่นี่

    กิจกรรมออกกำลังกาย

    (รองรับการทำงานตั้งแต่ iOS 8 ขึ้นไป)
    (รองรับการทำงานตั้งแต่ Android 6 ขึ้นไป)
    ข้อควรทราบ
    ข้อกำหนดและเงื่อนไข

    นโยบายความเป็นส่วนตัว

    ข้อกำหนดการใช้งาน

    นโยบายคุกกี้


    สงวนลิขสิทธิ์ © 2562, กลุ่มบริษัทเอไอเอ และบริษัทในเครือ ขอสงวนสิทธิ์ทั้งหมดตามกฎหมาย

    เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น ท่านสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของคุกกี้ที่เราจัดเก็บ เหตุผลในการใช้คุกกี้ และวิธีการตั้งค่าคุกกี้ได้ใน นโยบายคุกกี้ และ คำแถลงเกี่ยวกับนโยบายส่วนบุคคล ของเรา